Willkommen

Der Fokus beim Training liegt vor allem auf natürlichen Bewegungsabläufen, sodass auf kurze und lange Sicht verletzungspräventiv gearbeitet wird. Griffe, Stand, Fußstellung etc. müssen bei jedem Kind individuell unter der Berücksichtigung der jeweiligen körperlichen Veranlagungen (Körpergröße, Armlänge, Flexibilität, Körperproportion, Muskelmasse und Körpersymmetrie) angepasst werden. Andernfalls kann es durch dauerhaft verkrampfte und fehlerhafte Bewegungen zu langwierigen Verletzungen führen, die auch im Alltag für Einschränkungen sorgen können. Durch unsere selbst entwickelten Trainingsmethoden werden die Bewegungsabläufe von klein auf optimiert, um die Gesundheit auch über den Sport hinaus langfristig zu fördern. Hierbei werden sowohl die Kinder selbst als auch die Eltern mit einbezogen.
Durch die Einbindung der Eltern und die umfassende Aufklärung über die Trainingsmethoden wird sichergestellt, dass das Erlernte nachhaltig verinnerlicht wird. Mit diesem Ansatz schaffen wir nicht nur eine starke sportliche Basis, sondern auch eine Gemeinschaft.